憎しみの体験を真に癒すために
あなたには、これまでの人生でものすごく酷いことをされて深く憎んでいる人がいますか？もしいるのだとしたら、この人生で、その人に対して心の底から
あなたには、これまでの人生でものすごく酷いことをされて深く憎んでいる人がいますか？もしいるのだとしたら、この人生で、その人に対して心の底から
あれは自分ではない、自分は善良で理不尽な仕打ちを受ける被害者で、相手はまともに話なんてできない狂人であるという構図を捨てることです。表面的な
どんな自分であっても否定しないで本当に見て、認めよう、というところがピタリと定まっていれば、必ず結果はついてきます。でも、自分の弱さ、ズルさ