責める人・責められる人

相手への怒り、憎しみ、復讐したい気持ち、償わせたい気持ちがあるということは、あなたの内で、あなた自身によって傷つけられた自分の一部が、それと

ただ、幸せで在れ

何のために、そんなにも理想の達成に躍起になっていたのでしょう?幸せになるために前提条件は要りません。ただ、幸せで在れ。幸せになるために、今こ

鏡の使い方

感情解放のセッションでは、毎回必ずどこかで鏡の読み解きをするのですが、気づきを得た瞬間のみなさんの反応が、私は大好きです。最初は、相手に対し

自分自身を大切に慈しむ

生き辛さを感じて、何とかしたいと思う人は多いですが、それが必ずしも自分を知ることに繋がらない人も、少なからずあります。何とかしたいと思ってい

自分を愛することの学び

なぜその理想を達成しなければいけないと思っているのかと言うと、今自分が感じている苦しみは、このダメな自分のせいなのだ、と思っているからです。

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