自分が幸せになる許可を出すために

あれほど努力してもできなかったのに、これ以上どうしろというのか?と思うかもしれません。けれど、「あれほどの努力」の中でもやってこなかった「別

今ここに踏みとどまる力

世界のより深いレベルを意識で捉えていこうとするとき、「それとともに在る」ということがとても大切です。これはいわゆるプレゼンスの状態なのですが

言行一致の実践

他人のことは簡単に言えるけれど、その同じことを自分で実行するのは難しい、とつくづく思うことがありました。他の人の中に見る自身の姿をじっと見つ

癒しの本質

癒しが起こるには、ジャッジメントのないフィールドが必要です。自分の中のどんなに深い闇を開いて見せても、判断、拒絶されることがないのだと安心で

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