自分軸と責任転嫁

あなたがまず自分自身の気持ちをしっかり受け止め、寄り添い、理解することが出来たら、とても苦しく耐え難かった気持ちは、多少なりとも楽になってい

幸せな山羊

そのように責任転嫁してしまうのは、自分の中で、その苦しみをどうやったら昇華、統合できるのか、その術を知らないからなのだと思います。自分ではど

恐れとは何か

人は、自分の身に降りかかって欲しくない出来事を恐れ、逃れようとするあまり、どれだけのものを歪め、混乱させ、余計に悶え苦しんできたのでしょう。

責める人・責められる人

相手への怒り、憎しみ、復讐したい気持ち、償わせたい気持ちがあるということは、あなたの内で、あなた自身によって傷つけられた自分の一部が、それと

自分を愛することの学び

なぜその理想を達成しなければいけないと思っているのかと言うと、今自分が感じている苦しみは、このダメな自分のせいなのだ、と思っているからです。

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