「ダメな自分」という呪い 何も、失敗をしたからと言って、自分にダメ出しをし、ケチをつけ、けなして抹殺しなくても良いのです。あぁ、間違ってしまったね、うまく行かなかった 2022.10.21 感情解放ワーク