無力な自分という夢から覚める
自分を傷つけ、打ちのめし、抑圧できる力を相手に与えていたのは、他でもない、自分自身だったのです。そのことに気づかない内は、無力な被害者として
自分を傷つけ、打ちのめし、抑圧できる力を相手に与えていたのは、他でもない、自分自身だったのです。そのことに気づかない内は、無力な被害者として
何となくぼんやり生きていて主体性が無く、言われたことをするだけで、自分の行動の責任も取れない。何か不都合なことがあると人のせいにして、あなた
その人と関係を持つことで、自分がその人なしではいられないような状態になっていくのは依存です。健全ではありません。自分の足で立ち、自分自身を信
自身のこの現実から何を汲み取り、どう応答するか、というのが感情解放ワークの基本の世界観です。起こっている出来事から、自分自身にどう接したらい