自分を大切にするための強さ 自分の本当の気持ちを認め、受け止めるには、それらの都合よりも、本当のことを優先し、その結果を引き受ける、ある種の「強さ」が必要です。本当に自 2024.07.10 感情解放ワーク
本当に感じているところから自分を表現すること ふりをするなんていう薄っぺらい演技ではなく、本当に自分が感じているものから自身を表現して行くことで、その表現に真の力が宿ります。そういう表現 2023.04.16 感情解放ワーク