大きな変容の前の抵抗

自分の気持ちを受け止めたうえで改めてその出来事を見れば、それがそんなにひどい出来事には感じられなくなって、全く違う意味合いが見えてくることが

苦手の壁を越えていく

惨めさも、悲しみも、どうしようもない情けなさも、喪失の痛みも、それらは喜びの一部なんです。深い安堵と感謝と幸せの一部なんですね。苦しい感情を

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