自分を大切にするための強さ
自分の本当の気持ちを認め、受け止めるには、それらの都合よりも、本当のことを優先し、その結果を引き受ける、ある種の「強さ」が必要です。本当に自
自分の本当の気持ちを認め、受け止めるには、それらの都合よりも、本当のことを優先し、その結果を引き受ける、ある種の「強さ」が必要です。本当に自
あらゆる言い訳、自責の念、後悔はこのワークにおいては逃避と捉えます。逃げるのではなく、真正面から受け止めることがこのワークの目的なので、これ
何かしらの願いを持ちつつもそれが叶わないとき、叶わない苦しみを抱きながら生きるのは辛すぎるので、人は諦めてその願いに蓋をするのです。そうする