抑圧 - ヒーリングゲート

世間一般に、怒りは良くないもの、コントロールできないのは人間的に未熟でできていない証拠などと考えられ、ひどく蔑まれていたり、嫌悪感すら感じる

再び自分が本当に感じていたことを取り戻していく段階は必要です。分離、封印した自分を少しずつ取り戻しながら、統合作業を続けていくと、硬直状態だ

本気で向き合って、自分の中に湧き上がる恐れや不安や諸々の苦しさを受け止めながらカケラ君に向き合うから自分が成長するんですよね。それを、小手先

面白いのは、その人自身が長けている能力を使って、自らを封印していることが多いのですね。たとえば、精神的な力が強い方は、自分自身で強固に感情や

反省の目的が、二度と失敗を繰り返さないためなのだとすると、自責の念も自己否定も、根本的な対処にはなりません。むしろ、失敗の原因を正しく認識し

一見すると、何か崇高な理念のように思えるけれど、掘り下げて行けば、実は個人的な自己防衛手段だった、ってことは良くある話です。今日

自分の思いや気持ちなんて、たいしたことないんだ、っていう扱いをしていると、鏡の法則を通して他者から自分が自身にしているような扱いを受ける状況

事実は、もう過ぎてしまったことだったとしても、そのことに対する自分の感じ方や影響を変えることはできます。二度と会えない人との関係性を修復し、

逃げている内は、どんなに言い訳しても、本当に自分を信頼したり、自身の生きている世界を信頼し、愛することはできません。たとえその苦しみが生じた

自分の内に生じた感情は、きっかけが何であれ、自分自身が引き受けるべきもの。他者の内に生じた感情も、同様に他者の責任のものなのです。このあたり

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所