感情解放ワーク

思うようにならない現実と格闘している人も多いけれど、現実をどうこうしようとする前に、まずは自分の中の感情のエネルギーに対処してから行動すると

そういう目指す目標の様な人がいれば、自分もそのようになればきっと「正しく」生きられるはずだと信じているので、何も考えず、一生懸命その後姿を追

世界は自分にいつも厳しく、意地悪なところで、自分はダメ人間なのだ、と強烈に信じていれば、その人の生きる世界は意地悪で厳しい世界になり、自分が

何かものごとの歯車がかみ合わなくなってうまく行かないとき、そこには必ず、何かしらの要因があります。それがわかりやすい時もあれば、そうでない時

私のお伝えしている感情解放ワークでは、自身の感情を認め、受け止めて生きることが大事なのですが、それは、感情に浸って泣いたりわめいたりすること

ズレているということによって、自分を守っているというケースもしばしばあって、その場合は、そのようにして守らなければならない状況を整えていかな

本来は癒せば自然に緩むはずなのですが、緩まない方は、自分で傷を抱え込み、手放さない、という選択をしています。そこには色々なメリットがあるから

私たちはしばしば、過去に起こったことの中で体験した様々な感情を未来に投影します。その感情がネガティブなものならネガティブなフィルターのかかっ

黙って誰かが自分の願いを叶えてくれるのを待つよりも、一言、言えればその方が余程早いし簡単、ということもあります。そういう、自身の欲求をなかな

そのままの自分で良いのに、なぜそれを否定し、見ようとしないのか？そのままの自分でいることに、どこか辛さを感じているので、それから逃れようとし

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所