感情解放ワーク

トラブルや問題、病気は、今の在り方を転換せよ、という人生からのサインです。ですから、今のどんな在り方をどのように転換したら良いのか、というの

平和的な話し合いの奥に、確たる意志とパワーの裏付けが不可欠だと思います。踏み越えさせてはならない一線をしっかり自覚しておくこと。こういう意識

自分の中の不安のエネルギーを統合できていると、相手を無理やり頭で信じようとしなくても、自然に相手の可能性を信頼できる感覚が生まれてきます。そ

子供やパートナーなどに完璧を求めるのも、自分が恥をかきたくないとか、世間に対して良い顔をしたいとか、楽をしたい、良い思いをしたいなどの動機か

伝えようと意識を相手に向けて向き合った瞬間、その相手に自分自身の在り様がそっくりそのまま映ります。その自分に、恐れおののくのかもしれません。

現実的に色々な出来事が重なって、肉体的にも精神的にもいっぱいいっぱいになっているとき、自分を取り戻すのはなかなかなことだと思います。でも、そ

もしその前提条件が絶対のものではないのだとしたら、別の可能性を選ぶ意志は自分にあるのかどうか？自分の中で設けていた設定を１つ変えるだけでも、

日毎に麻痺していた感覚がよみがえり、痛みが癒え、自分を生きているという実感が湧いてくるというのは、なんと幸せなことでしょう。自分を知る、とい

自分のリアルな感覚をスルーするというその行為の奥には、それを生きることへの何らかの拒絶の理由があります。その感覚を信じて生きたら、何か辛いこ

少し前から、自分の心に分離を感じていて、私は本当に自分が望むことをどこかでジャッジメントして、望まないように抑えつけ、別のものにすり替えてい

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所