感情解放ワーク

感情解放のワークを長く続けていると、普段から心の中で湧き起こっている感情や、身体のエネルギー状態に意識を向けることが習慣になってきます。この

私たちは嫌なことがあると、自然とそれを避けるように行動します。ある形になると苦痛を感じるので、そこを使わないで他の部分で代用し、結果的に形が

昨日は感情解放ワークショップでした。ご参加くださった方、ありがとうございます。昨日は事あるごとに浮上して来る絶望感や無念さといった、重たい感

親子間のわだかまりを抱えている人は実に多いものです。私たちが生まれ落ちて、最初に経験するのが親であり養育者との関係です。そこに苦しみがあると

個人的に、それまで隠れていた感情のエネルギーが浮上させられては解放していくという流れが今月も続いています。うっかり感情に飲み込まれてしまうと

感情は私たちにとても身近なものでありながら、実際のところそれをダイレクトに感じることに対してブロックを持っていることが多いものです。心地よい

人生には様々な出来事が起こりますが、現実を受け入れることができない時、自分自身を見失います。現実にしっかりと地に足を付けられないので、何をや

私は普段、朝1時間と夜に30分ほどの瞑想を日課として続けています。先日、夜の瞑想の時にふと思うところあって、オーラソーマを塗ってから瞑想して

私たちが抱く感情の中でもパニックは、怒りや悲しみよりも掴みにくいエネルギーです。それだけになかなかに解放しづらく、厚い封印の奥に抑圧されて、

この10月は、個人的に色々な感情が浮上させられていますが、ひとつひとつ向き合って解放しているので、激しく心が揺さぶられてはいるものの、浄化さ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所