感情解放ワーク

自分が今、向き合うべきものに不誠実に逃げているのか、向き合わなければいけないことは理解しているけれど、腰が引けているとか背を向けて確信犯で取

相手から見たら実に大したことないようでも、私にとっては許し難いことだし、決して小さなことではないのだと相手には分かって欲しい、軽く見ないでほ

どうして自分の人生には試練がこんなにも多いのだろう？と嘆くなら、自身のものごとに対する態度を振り返ってみることです。もし、その試練に何か意味

自分だけが貧乏くじを引いているかのように感じてしまうこの感覚には、さらにまた奥があって、どうやっても認めてもらえないとか、愛情を欲しい人に振

人は、本当のものでないと、情熱を注げませんし、エネルギーも湧いてきません。まして、本当に生きている実感も充実感も、得られないでしょう。自分の

何がエネルギーラインを詰まらせているのかと言えば、抑圧した感情や、制限的な思考がそういう状態を作っているのです。飲み込んだ言葉を吐きだせば喉

何かを信じようとして不安になるとき、その心の奥には必ず恐れがあります。どういう恐れか？というと、信じたものが裏切られるのではないかという恐れ

人間の弱さや醜さといったものは、確かに恐ろしくもありますが、そこにはものすごく奥深い気づきがあり、人生の神秘の鍵があります。ただ恐れ、遠ざけ

自分の構築している人間関係が、ハートの愛やまごころベースのものなのか、ハート抜きの打算とコントロールベースのものなのか、一度振り返って見てみ

人生には確かに多くの苦しみがあります。けれども、深い絶望の裏には、その苦しみを圧倒するくらいの深い愛があるのです。その神秘に到達できるかどう

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所