感情解放ワーク

蔭でこそこそ言うのは、表立って言ってしまったら自分が責任を取って行動しなければいけなくなるので、そういうのは面倒だから嫌なのだそうです。自由

自分自身に向き合うというのは、自身の人生と対話する、と言い換えることが出来ますが、対話なので、人生をうまいこと自分の思うようにコントロールす

あまりにも強すぎて、それを生きるにはなかなかに苦しいというような感情は、その時の自分が受け止められる分ずつ、少しずつ段階的に受け止めるように

なるほど、、、と受け取れば受け取るほど、奥深いメッセージが現れてきます。本質を生きるとはどういうことなのか。私はまだ、それを求めてすらいない

一生懸命向き合い、努力しているのにどうしても不調和が続く場合は、その努力の方向性やポイントがどこかズレている可能性があります。そこに、どうに

どれだけ願っても難を除けても起こってしまうものについて、いかに受け止めたら良いでしょうか。嘆き、いじけ、すねるのではなく、苦しみに悶え、打ち

こんなことされた、あんな風に言われて傷ついた、ムカつく、赦せない、と沸々と心の底から瞬間的に湧き上がる気持ち。その瞬間に、それと同じ感情を味

人生で、あまりにも耐え難い辛さを味わっている時、正気でいることがひどく苦しいことがあります。狂ってしまった方がどれほど楽か。そんなセリフをド

人の心にシフトが起こるのは、大抵は何かしらのショックや動揺が起こって、それまでの安定が崩れたときです。だから、人生はその人の心が硬直してどう

辛い状況の中でも自分を見捨てず、自身の真実の声を聞いて適切に応答するというのが、自分から逃げないということの真意です。適切に機能できないくら

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所