感情解放ワーク

シフトが起こるためには、自分自身の気持ちをしっかりと受け止めていることが大前提ということになりますね。じゃぁ、それをすればいいじゃん、って思

セッション中でも、今はあまり相手の感情に反応することはほぼなくなっているのですが、以前はまだ何かしらの感情が起こってくることがありました。で

このとき相手に見ているその反応は、実は、あなたが自分自身に対して取っている態度にイコールなのです。つまり、相手が話をまともに受け取ってくれず

私は、どんな方のセッションをするときにも、その方の中で湧き出している感情のエネルギーをその方自身が受け止められない、ということはあり得ない、

内側ではもう限界なのに、強がって平気な振りをする方は、自分の弱いところを人から責められたりからかわれたりした経験があると思います。親の教育で

自分自身の内に湧き上がるものから逃げずに、肚を決めて引き受けること。出来事など外側のものにどれだけ向き合えるかは、すなわち自分の内側をどれだ

相手をよく見られていないのはなぜなんだろう？自分との違いを認識してしまったときに、淋しさや閉塞感を感じるからかもしれません。だから自分と同じ

自分自身から退却することなく、人生を体験し、目撃し続けられるって、とてもすごいことだと私は思っています。自分って、こんなことを体験しても、生

「愛や優しさのように見えるもの」の中に、容易く自分を見失っていかないように。甘美な喜びの中にまどろまず、常に識別の目を目覚めさせておくように

よく、自分の居場所がないっていうことを聞きますが、多分その人は居場所がないのではなく、自分であることを拒否しているのだろうな、と思います。こ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所