感じること

どれだけ強い信念であろうと、根底にあるのが自己不信であるなら、その信念が揺らいでしまったら、脆いものです。その時噴き出してくるのは、元々心の

体の痛みは、心の叫びです。心で表現することが許されなかった諸々の思い、感情が、体に痛みとなって表れるのですね。痛みをジ～っと感じていくと、悲

私は、感情は人生の呼吸だと思っていますが、感情を感じないで抑圧していると、生命力がだんだんと落ちて、人生全体が味気なく感じるようになってしま

無意識に働くこうした防御反応に注意深く在りましょう。気付かないうちに、大切な内なるメッセージを自ら握りつぶしていないか。聞きたくないメッセー

面倒臭くても、苦しくても、感じる感覚は適切に開いて、受け止め、味わいながら生きていくと、自分自身やこの世界への信頼感がぐっと深くなります。現

感情解放のセッションでは、様々な問いかけをたくさんしていきますが、「こうあるべき」という強い信念をもっている方ほど問いかけに対して、感じるこ

感じることを思考ですり替える傾向があると自覚があったり指摘された方は、とにかく無意識にやっている落ち着かない気持ちを納得させる言い訳をやめて

「疑う」という行為の背後には、必ず何か落ち着かない気持ちがあります。それを紛らわせるために、感じるのではなく考えようとするのですね。だから、

何をどう問うのかがわからなければ掘り下げはできません。それがわかるには、自分がどんな答えを欲しいのかがわかっていなければなりません。正しい答

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所