悲しみ

余りに深い悲しみで、ハートがえぐれるような痛みを感じていましたが、たくさん涙を流しながらその感覚も、命を呼吸しながら在るがままに感じて行きま

ふと、「私はなぜこれほどの悲しみがなぜ起こったのか、思い出せないのだろう？」と思いました。そしてすぐに、「あぁ、忘れたかったのだ」と思い至り

事実を認めないということは、明らかにこのプロセスを止めてしまう要因になります。だから、認めることはある部分でとても勇気の要ることではあります

感情は、深く感じて行くほどに、奥から違う感情が湧きだしてくることがよくあります。たとえば、蔑みの奥から怒りが、怒りの奥から恥ずかしさが、ある

先日から取り組んでいる絶望ですが、少しずつ掘り下がって行って、完全に解放にまで対っていないものの、それだけでも既に様々な私の現実の流れに変化

昨日、無料遠隔ヒーリングを働きかけた後、自分の心の底にモヤモヤしている「絶望」について、この機会にしっかり向き合ってみようとワークしてみまし

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所