偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
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形
形から心に働きかける
こんな風に、身体の凝りをほぐすときなどに、ただ無意識でいるのではなく、その部分にちゃんと意識を置いてあげることは、心をほぐすという観点からは
2019.11.29
日々の気づき
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