自身の弱さに直面できる強さ
恐れを感じることは弱さではありません。恐れを否定せず、受け止め、生きられるくらい、その人はしなやかで強い、ということです。恐れを感じることを
恐れを感じることは弱さではありません。恐れを否定せず、受け止め、生きられるくらい、その人はしなやかで強い、ということです。恐れを感じることを
自分が被害者になって、「あいつのせいで！」と相手を責めるほどに、自分自身は無力で惨めになっていきます。自分には、自身を幸せにしていくだけの力
どんなにドロドロな「汚い」って思うような感情でも、それ自体は「悪」ではありません。それを認めたら、自分が汚れてしまう、本当にダメな奴になって
本人が内側にある自身の側面を、徹底的に否定拒絶し封印していると、ある種、その人の一部が死んでいるような状態として私には感じられます。それが強
受け入れがたいものに直面するのはすごく勇気が要るし、何度も何度も段階的に決意を繰り返して自分を整えていくプロセスがあります。最初から完璧でな
自分の居場所は、今この自分の居る場所以外にありません。それ以外のところに退避してしまうと、本当に自分の人生を生きる力から切り離されてしまうん
否定し、隠すから、自らこじらせて、状況を重く、深刻なものにしてしまうのです。故に、いくら認めがたくても、謙虚に、誠実に在るがままを認める方が
自分が安易に逃げたがゆえの行動で、相手にどんな気持ちを抱かせるのか。そこに思いを馳せて行動できる自分でいたいと思います。そしてまた、逃げる心
本当に自分自身に向き合い続けている人は、自分の弱さを否定することはないだろうと私は思います。むしろ、自分が弱いということを徹底的に知り尽くし
怒りも憎しみも悲しみも淋しさも、ちゃんと受け止める方法を知っていれば、全く問題なんてないんです。私たちがそうしたネガティブと言われる感情をこ