最も深い痛みの感情を内なる静寂で支える
在り方への問いかけは、頭で答えることはできません。自身の存在のあらゆるレベルをかけた実践によって、応答していくものです。落ち着かない感情のエ
在り方への問いかけは、頭で答えることはできません。自身の存在のあらゆるレベルをかけた実践によって、応答していくものです。落ち着かない感情のエ
その在り方を変えていく中で起こって来るのが解放であり癒し、変容です。自分で自分の在り方の責任を取っていく学びを瞬間瞬間、重ねていった先にある
変容のプロセスの中でバランスを取る技術というのも、実はとても大切な技術です。雑に進めることもできなくはないでしょうが、瞬間瞬間を丁寧に進めて
もうこんな人生なんか嫌だ！と、「今ここではない別のどこか遠いところ」を求めて彷徨い続けていても、本当に求めているものに出会うことは絶対にない
今苦しいのは、自分が受け止めなければならないものから逃げているからです。癒えていくには、どのような形であれ、それに向き合うことが必須です。最
ときに私たちは、責める相手や自身の罪を転嫁する対象を必要とすることがあるものです。あまりにも受け止めることが辛い事実があると、私たちは「それ