「悪い自分」を直して「良い自分」になろうとすることの罠 在り方を軌道修正するときは、蓋をした上に理想の自分を乗っければ良いというものではなくて、良くない在り方をするに至った種まで掘り下げて、その種 2023.09.16 感情解放ワーク
自分を愛することの学び なぜその理想を達成しなければいけないと思っているのかと言うと、今自分が感じている苦しみは、このダメな自分のせいなのだ、と思っているからです。 2023.03.11 感情解放ワーク