在り方

その人は、自身のあらゆる心の傷を自分で癒し、孤独や悲しみ、不安や絶望、怒りや憎しみを統合しなければなりません。そうして、あらゆる外部の何かで

人は、自身の最も深い闇に一人で対峙できなければ本物ではないのだろう、と思うところがあります。どこまで深く、というのはあるにせよ、少なくとも、

痛みが癒え、歪みが正されていくにつれ、自身の奥深いところから導きがやってきて、道が開かれていくでしょう。そうしたら、その道を歩むことから逃げ

私たちは、自分が被害者であるときは自身の痛みを認めやすいですが、加害者の姿はなかなか受け入れ難いものです。統合が失敗するのは、ほぼこういう拒

思うように結果が出なかったり、どこか違和感を感じていたり、心や体に不調をきたしていたり、そういうことの一つ一つが、自分の進むべき方向性を示す

この自分を改革、矯正しなければいけないと思う根本的な自己否定があるから、自分の奥深いところの声なんて聴く概念自体がないのです。だから、自分が

自分の中の弱さ、未熟さ、醜さ、ズルさなど、人間目線の善悪の基準で断罪するのではなく、その奥にある苦しみの核心を、溺れることなく生きてあげるの

自分がしでかしてしまった現実やそれによって浮上した感情をきちんと受け止めないまま蓋をして前に進もうとすると、それは必ず繰り返します。ですので

私たちは、たとえ心がボロボロになって折れていても、そこから復活していく潜在的な力を持っています。あなたがもし今その状態なのだとしたら、きっと

ショックや動揺というのは、私たちが状況を適切に把握することを妨げます。まともに向き合えない。場に飲まれてしまう、という経験が誰にでもあること

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所