怒りの尊厳

嫌なことをされて怒りを感じる自分を恥じる必要は全くない、と思います。むしろ、嫌なことをされたのに怒る自分を責め、嫌だと感じる自分を否定するの

スイッチの入り方

周囲がどれほど言っても聞く耳を持たない人は、強制的に気づかされる出来事を引き寄せてくることがあります。それこそ、ガツン!と骨髄まで響き渡るよ

人生を面白がって生きる

何に幸せを感じ、楽しいと思い、面白がれるのかは人それぞれだけれど、その感度が高いほど、人生は豊かになるでしょう。何かをたくさん成し遂げること

心の免疫機能と境界線

自分の領域に入り込んできた侵入者をセパレートするには、自分が自身の責任を完全に引き受けることがまず先です。そういう覚悟ができている人に、侵入

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