在り方

余りに深い悲しみで、ハートがえぐれるような痛みを感じていましたが、たくさん涙を流しながらその感覚も、命を呼吸しながら在るがままに感じて行きま

本当に真剣に、深く自分と対峙していったなら、理想とは程遠い自分を嫌というほど見ると思います。けれど、それらに直面し、忍耐強く対話を重ねていっ

その苦しみの中で、祈り求めてみてください。自分自身の真実を。本当のところ、私は何なのかと。それに触れたら、あらゆる矛盾は吹き飛んでしまいます

特にネガティブと言われる感情は、気づかないようにスルーしていたり、ちょっとでもそうした感情に触れそうになると、慌てて「気持ちを切り替える」な

抑圧された感情のカケラ君たちは、決して私たちの人生の障害物ではありません。彼らは大切な何かを教えてくれ、導いてくれる優れた賢者でもあります。

自分が被るであろう不利益の痛みを引き受けた上で、相手の気持ちに意識を向けると、自分と同じように、相手もまた痛みがあることが理解できます。ここ

「これは自分のこれからに役に立つのかどうか？」という基準で行動しているということでした。ビジネスなんかではこういう考え方が普通だし必要なもの

私たちは、「そこを突かれてはマズイ！」というところに意識の矛先が向かっていくのには、敏感に警戒して突かせないようにするのですよね。もしそこを

与えるのは、有り余るほど持っているから与えるのではなく、与えるから無限にあふれてくるのだという、既に頭では知っていることを、自分で体現して証

一見良くないことと思われた出来事も、祝福されるべき大きな変容の重要なピースだったりして、後でその真意がはっきりと理解されるということもよくあ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所