在り方

今の在るがままのこの自分をさらけ出して、今の自分でできる精一杯の呼びかけをするのです。たとえそれがどんなに取るに足らない、あるいはまったく情

たくさんの自分の要素を抱きしめ、分離が少なくなっていくほどに、自分自身を信頼できるようになります。じっと自身の深奥に心を澄ませることが容易に

焦りや不安、恐れを抑圧すると、自身の内側が分離します。そうなるとますます導きからは切り離されてしまいます。うまくいっているときよりも、うまく

可哀想な被害者でいた方が、ズルくて卑怯な加害者の自分を認めるよりも、マシだと多くの方は思うようです。でも、被害者でいるには加害者が必要です。

漠然と思っていることと、認識していることは全く違います。それを同じように捉えている方も多いと思いますが、漠然と思うことは無意識です。無意識に

自分が何を求めているのかを知ることができれば、問題は既にほぼ解決したようなもの。それがなかなかわからないから、迷うし苦しいのですよね。混沌の

こう考えて見ると、私たちは通常、出来事を体験するときに、「時空間の軸」を元に体験しているのだということを改めて感じますね。いつどこで、自分が

いくら頑張っても、思考は感情や感覚の代用にはなりません。本当に自分の人生を生き生きと幸せに生きていきたいのなら、感じる機能を取り戻さなくては

何者かであることでこれまで保証されてきたメリットは、多分これからどんどん無くなっていくんじゃないでしょうか。そうではなく、これからは何者でも

今までの流れがゆっくり止まり、新しい方向に流れが反転していくとき、焦らず、在るがままにじっと心を澄ませていれば、そこに停滞とは違ったエネルギ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所