あなたは無力ではない

核心に触れることを恐れるのは、根本的にはそれを受け止め、癒していくことすらできる自分の力を疑い、見失っているからです。だから私が見るように、

無理をしないで生きていく

ずっとずっと、誰かや何かに駆り立てられながら、心を亡くして必死で生きてきたこれまでを振り返って、もうそういう生き方をやめてもいいかな、という

コチコチの体

自分の中でうまく処理できていない気持ちがあると、体の中にそのエネルギーが固くしこりのようになって、溜まっていきます。それらはしばしば、物理的

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