在り方

人生において、在るべき時に、在るべき場所で、為すべきことを為すというのはとても大事なことです。ものごとには潮時というものがあり、時を過ぎても

壁にぶち当たって苦しいときは、目の前に立ちはだかる限界の壁ばかりを見て、ますます壁を高く、厚く感じてしまいがちですが、本当はそんなとき、でき

自分のこの人生での死の瞬間から、今この時点の自分を振り返る視点で見ると、ふっと抜ける力もあるかもしれません。また、今の自分から過去のある時点

混乱も絶望も苦悩も悲しみも、何ら問題なく触れ、味わえる自分。それらが自分の中に在るがままに存在させてあげられる純粋なフィールドとしての自分。

何かを変えようと思ったら、なぜそうなっているのか。それを変えたとしたら、無くなってしまうメリットの穴をどう埋めるのかとか、新たに必要となる力

幸せになりたいと言いつつ、仕方がないと諦めて現状に甘んじていてはそのまま何も変わりはしません。隣に芝生の青さに心を奪われ、羨むことに時間を費

人が大きな変容を越えていくとき、そこにはとてつもない恩寵が流れています。一人では、とても踏み入ることすらできないような荒涼とした漆黒の闇も、

感情解放ワークで自分に向き合う作業をしていると、あるところからすっぽりと感覚が取れなくなったり、どうやっても掘り下げができなくなる時がありま

つまり、行先の違うバスに乗っているよってことです。近いように見えるところまでは行くかもしれないけれど、それはあなたを本当の目的地には連れて行

自分の感情を受け止められずにその苦しみに飲み込まれ、誰かに押し付け、誰かのせいにして八つ当たりや呪うことによって自分を支えるようになると、ど

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所