心の深奥に触れていく力

自分自身に向き合う作業をしていると、素敵なこともたくさんあるけれど、見たくないもの、苦しいものもわんさか出てきますね。どこまでそういうものを

生きることの辛さの統合

私の中にも、必ずこの方と同じくらいがっちり蓋をしている開かずの扉があるはず!ということで自身を振り返ってみると、割と簡単に開かずの扉の気配が

狂気と憎しみと責任転嫁

恨めた方が、楽なのです。けれど、実はそれをするほどに自分は無力になっていくということがあります。あいつのせいで!と思うほどに、自分を幸せにす

感情の便秘

汚い、良くない感情と言われる感情を抑圧し、無かったことにしようとすることで、どれだけ心を病ませ、人生を複雑にしているでしょうか。心に怒りや憎

意識のポジションを取る

意識の作業をするとき、こうして自分のポジションを捉えて明確にすることで、過去現在未来の時空間を自在に移動しても迷子にならずにいられるのです。

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