現状を変えるカギ

在るがままの自分を否定することは在るがままの現実を否定し、それに抵抗することでもあります。すると、自分と現実との間に分離が生まれます。これが

己の弱さを受け入れる

己の弱さを切り捨てたら強くなるのかと言えば、決してそうはなりません。ますます弱く、もろくなります。逆に、受け入れれば、しなやかに、よりパワフ

恐れの感情を受け入れる

自身の恐れを否定する人ほど、自分の中に恐れがあることを恐がっています。その人にとって、恐れは手に負えないものであり、自身の人生を狂わせる、制

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