自分を責めることを止めて、自尊心を取り戻す歩み 加害者としての心の動揺や痛みをまず受け止めなければ、被害者の姿などまともに見られないのです。加害者の痛みを多少なりとも受け止められたときに、 2020.10.25 日々の気づき
加害者としての痛みを解放する 実は個人的に、先日の瞑想会の前後に浮上した「加害者」のテーマがあって、今は少しずつそれに取り組んでいます。あることが原因で浮上した感情を掘り 2016.12.17 感情解放ワーク