「私は我慢させられている」という被害者意識 打ちひしがれ、自身の無力さを骨身に染みて味わっているときすら、その言いようのない苦しみに自分を開いて受け止めるなら、あなたはそれを昇華させる 2021.11.04 感情解放ワーク