ジャッジメントと感情のフィルターと、事実を識別する そうして、自分が無能だと信じ初め、深くそのことが心に刻まれると、その思いを代弁するかのように、「お前は無能だ」という言葉を誰かが浴びせてきた 2019.06.29 感情解放ワーク