本当は手放した方が楽になるのが分かっているのに、今までの我慢を無駄にしたくないがゆえに、手放そうとしないということが起こったりするのです。新
寄り添うためには、今一番逃げ出したいもの、嫌いで見たくないものとしっかりと直面し、対話しなければなりません。そうしたプロセスの中で、健全な自