怒りが笑いに変わるとき

怒りはとても凶暴な感情です。不用意に表現すれば、相手を傷つけたり、人との関係性を悪くして自分も辛くなってしまったりします。だから、極力私たち

怒りの本質

私たちが日々味わう感情の中でも、怒りは社会的にも良くないものだと否定され、抑圧するように幼い頃から教えられることが多かったと思います。けれど

恩寵に触れる瞬間

「起こった出来事の光の側面を見る」というのは、頭で分かってはいても、実際にやろうとすると、負の感情に引きずられてしまうことがあるものです。「

些細なサインに応答する

大きなアクシデントが起こる前には、必ず何かしらの「些細なサイン」が繰り返しやって来ていたはずです。本来はその段階で気づいて応答すべきなのです

再び生まれ直すということ

昨日はブログが壊れるというアクシデントで、丸一日バタバタしていました。7年の積み重ねが一瞬で消えてしまうという現実に、久々に頭が真っ白になる

TOP