悲観したストーリーに溺れずにいること 絶望や悲しみなどネガティブな感情のエネルギーを受け止めることと、絶望的なストーリーに溺れることは全く違います。自分がストーリーに飲み込まれて 2017.08.25 感情解放ワーク