気づき

自分が崩壊するっていうのも、悪くはないですよ。みんな恐がるけれど。笑コントロールできる範囲というのは、やっぱりそれまでの自分を超えてはいない

常に常に「鏡」をチェックしながら、自分の在り方が美しいか。服装の乱れをチェックするように意識してみてはいかがでしょうか。こういう感性を養って

問題を認識したとき、それに対処できないケースのほとんどは、感情的なわだかまりで頭も体も機能不全の状態になってしまうからだと私は思います。人の

自身の真のパワーを取り戻したいと思うのなら、自身の現実に責任を取る在り方を身につけることが必須です。それができないから、実は強大な自身のパワ

いかなる状況も、今のこの自分で引き受けよう。それ以上でもなく、それ以下でもなく、ただシンプルに、あらゆるレベルの「今」を引き受けて在る。それ

基本、私は人に頼るのが苦手な方で、何でも自分でできてないといけないんだと思ってしまう節が、今でもたまに出てきて自分でハッとするのですが、そう

瞬間瞬間、被害者であることを選択するほどに、ますます無力で惨めで恨めしく、悲しく絶望を味わうでしょう。自身の現実を創造するパワーを、殊更に自

自分自身に背を向けているとき、癒しは起こりません。自分自身に向き直った分だけ、癒しは起こります。なぜなら、その苦しみの根本は、自分に背を向け

相手に変わってほしいのなら、まず自分の在り方を改めねばなりません。自分の中に浮上する、あらゆる不快な感情の責任を取ってから、結果にとらわれず

被害者と加害者の間を延々と行ったり来たりしながら、常にいつ自分がやられるか、あるいはやられる前に叩き潰すか、という行動心理の張りつめた気持ち

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所