感情解放ワーク

どんなに憧れる人がいようとも、体現したい理想があろうとも、結局、私たちは今この自分を生きるしかない。そんなことを思いました。それは決してネガ

何故その出来事が起こったのか。それは、どこか偏っていたり歪んでいたりする自身の要素に気づかせ、修正させるために起こっています。であるならば、

面白いのは、その人自身が長けている能力を使って、自らを封印していることが多いのですね。たとえば、精神的な力が強い方は、自分自身で強固に感情や

一つ嘘をついたら百の嘘を重ねなければならないという話があるように、一つの歪みを成立させるためには、その周辺の膨大な真実を歪ませなければなりま

どれだけ未熟でも、思うようにいかなかったとしても、その自分から始め、その自分で歩んでいくしかないのです。その自分を見捨て、切り離し、蓋をして

反省の目的が、二度と失敗を繰り返さないためなのだとすると、自責の念も自己否定も、根本的な対処にはなりません。むしろ、失敗の原因を正しく認識し

社会的に賞賛されることというのは、世間体も良いし、本当は目を向けなければいけないことから逃げている自分の後ろめたさを紛らわせてくれます。言っ

真実を隠された自分が、真実に気付くこともできず、そもそも自分が自分を騙していることに気づけなくなってしまうということがあるのです。もちろん、

一見すると、何か崇高な理念のように思えるけれど、掘り下げて行けば、実は個人的な自己防衛手段だった、ってことは良くある話です。今日

たとえば、彼らは私たちの不安や恐怖、欠乏感や孤独など、様々な心の隙を非常に巧みに引っかけて、自分たちの都合の良いように私たちを利用します。少

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所