感情解放ワーク

様々な自分の側面を否定せずに在るがままに見ることができ、そして受け止められる力がついて初めて、浮上して来る深い痛みがあります。ワークで、抑圧

人は、被害者の痛みを受け止めるよりも、加害者としての痛みを受け止める方が実は難しい傾向があるようで、「私はこんなことをコイツにされたんだ！」

本当は自分を表現したいという思いを熱く持っているにもかかわらず、表現しようとすると、かつて味わった心の痛みがその瞬間に意識、無意識的に浮上し

対話というのは、自分の不都合な側面をも引き受ける姿勢がないと、まともな対話にはなりえないものです。私たちも、本気で向き合ってくれてるんだな、

消し去っていた真実の自分に出会っていくプロセスは、決して苦しいことばかりではありません。とても深い安ど感や安らぎ、自信、在るべきところに在る

起こることを起こるように起こさせずにそれに抵抗すると、長く苦しみを引きずることになるのだなぁと改めて感じました。ちゃんと今この瞬間に居て、そ

この「どうしても越えられない壁」を越えていくときに、人生や世界をより深いレベルで見ていく霊性が、深く成熟していることが大切なカギになっている

なぜ繰り返しているのか、どうやったらその無限ループから脱出できるのか、そのカギが、今この瞬間い浮上する感情や感覚の中に在るのです。知りたいこ

世界のより深いレベルを意識で捉えていこうとするとき、「それとともに在る」ということがとても大切です。これはいわゆるプレゼンスの状態なのですが

今ようやく、私が彼らに対して感じていた不快感の理由が判明しました。彼らが私の現実に現れたということは、「鏡の法則」を通して私の中にも彼らと同

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所