体の痛みは心の叫び

心が感じていることを抑圧されたりして表現できずにいると体に出てくるということがあるのですが、様々なストレスを原因とする不調や病はま

本物を求めるのなら

人に何かを求めるとき、相手に自分がどのような姿勢で臨んでいるか、というのは大事なことだと思います。たとえば、相手が自分の願いを叶えてくれる

向き合えない理由

そうしたいと望みつつ、なかなかそれができない人がいます。こういう場合、大きく二つのケースがあるな、と思うのですが、一つは、本当にそれを望んで

向き合う姿勢

どんな分野でも、スタートを切るには、まず現状認識をしっかりすることが大事だと思うのですが、内観でも同じことが言えます。自分は今どんな状態な

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