行住坐臥

意識の使い方も筋肉を鍛えるのと一緒で、ややもすれば彷徨いがちになる意識を、はずれては戻し、また外れては戻しし、しっかり定めておける時間を少し

意識のエッジを取る

たとえば、あるレベルの意識の視野で見えているものにじっと意識をフォーカスしていると、それが自然に深まって行くにつれて、身体全体のエネルギーが

沈黙の光

先日、突然意識が静寂のスペースにアクセスしました。それは多分ずっとそこにあったのだろうけれど、今まで私が気が付かなかったものが、ふとしたきっ

プレゼンスへの葛藤

DVD「イエスの解放」を見て久しぶりにレナードの力強い声と姿に触れ、そしてまたこれまで語られることのなかったプレゼンスの教えの奥にあった神の

「イエスの解放」を見て

最近、ある方から教えていただいて知ったのですが、レナードのDVDが発売されていたんですね。随分前にナチュラルスピリットのメルマガを解除してし

探求と恩寵

世界は既に私の知っていた、思い描いていたようなものではなくなっている。その思いが、何だか今自分が拠って立つこの世界の足元を心許なくさせるので

拡大した意識の領域で

このときは、両掌を合わせて「触れるもの」と「触れられるもの」「触れること」を同時に意識することで、意識の変化を感じていたのですが、合掌の本来

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