感情解放ワーク

自分の人生を諦めて退避してしまっている人は、今この現実に「踏みとどまる」ことができません。何をやってもダメになる、という人は、まずこういうケ

勝ち負けにこだわりすぎて幸せを失っているなと感じたら、まず自分が勝負から降りて、本当は何を求めていたのか、率直に話し合ってみたらいいんじゃな

今自分が満たされておらず、幸せでないのは、そういう条件を満たしていないからではないということを本当に深く受け止めなければ、このネガティブスパ

どんな自分であっても否定しないで本当に見て、認めよう、というところがピタリと定まっていれば、必ず結果はついてきます。でも、自分の弱さ、ズルさ

理想を追い求めずにはいられない心理の陰には、在るがままの今を拒絶する思いがあることを心に留めておきましょう。その理想は手段であって目的ではあ

恐れを感じることは弱さではありません。恐れを否定せず、受け止め、生きられるくらい、その人はしなやかで強い、ということです。恐れを感じることを

虐げられたカケラ君たちに注ぐ「慈悲」がある意味、このハートのヒーリングの本質と言えるかもしれません。最も深い闇の中に光を見出すのも、この「慈

よく、弱さを認めたくないと嫌悪、拒絶している人がいますが、その「強くありたい自分」は、本当に「強い」と言えるのでしょうか？自分の弱さを在るが

制限が外れると、それまで選択の外にあった選択肢が手に届くところに見えてきます。それも選んでいいんだって、思えるんですね。そうやって自分の世界

深いレベルで自己否定のプログラムが入っていると、どうしても無意識にも破滅する方向だとか、幸せにならない道を選んでしまうものです。幸せになるこ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所