感情解放ワーク

どれだけ相手があなたの指図に従ったとしても、あなたの心は満たされることはありません。なぜなら、あなたの心が安らかでないのは相手のせいではない

「ブロック」がそこにそのような状態で在るということ自体に、意味があるのです。なぜそれがそこにあるのか。考えたことありますか？それはそこに必要

最も苦しいときに、自分を見捨てるようなことは間違ってもしてはなりません。辛い気持ちを認めたら、自分がそこに一緒くたになって引きずり込まれるの

あなたにとって自分は、信頼に足る存在でしょうか？どんなに耳の痛い、都合の悪い本音も、ちゃんと受け取ってあげられているでしょうか？自分が最もつ

絶望は、希望を覆いかぶせることで消すことはできません。絶望を絶望として生きることが必要なのです。でも、絶望を生きたからと言って、自分がなくな

ときに私たちは「被害」によって深い傷を負い、生涯をその苦しみとともに生きていくこともあります。けれど、その「被害」を通して、本当に深く深く自

人の受け売りではなく、自分の体験にして血肉になったところから表現するように。インスタントに何でも答えがもらえるような薄っぺらい生き方をしてい

外側のもので埋めようとそれに執着してしまうと、自分でそれを満たすこともできないまま、その状態が固定化されてしまうのです。自身の内の空洞を満た

人生から逃げ出したい人もいれば、たとえ本当の自分の体でなくてもその体に入って何としても生きていたいと思う存在もいる、というのは何とも不思議な

自分のことに責任を持つ、ということはそこで避けようとしている気持ちを自分でしっかり受け止めることでもあるのです。それができれば、咄嗟に責任転

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所