感情解放ワーク

自分の心に壁や盾、制限を作ったり、相手をコントロールしようとしたりというのは、結局は相手と対等に交わると自分が安全に保っていられないというと

ただ、今自分にはそれしかできないと信じているそのことは、こうすればもっと別の選択もできるようになるという方法を知っているので、それをお伝えす

人生に差し出されている厳しいメッセージに怯え、縮こまるばかりではなく、何を指摘されているのか？ということに聞く耳を持ちましょう。意固地になら

どこかがうまくいっていないなら、それは自分の在り方を深く顧みる必要があるということを示しています。意固地に自分の正義にしがみついていないか、

きちんとケアをしていないと、頭で思うほど、心も体も無理がきく状態ではなくなっていたりして、年のせいにして納得してたりするのです。でも、単にそ

外側で起こっていることと内側で起こっていることは別であり、これらを重ねて見たものが私たちが普段体験している自身の現実です。外側の状況に振り回

エネルギー的なしこりができるのは、大体言い訳してるときとか、自分の正しさに固執して、差し出されたメッセージに対して心を開いてない時ですね。気

誰かを責め続けること、自分が被害者である方が、実は都合が良いというケースも良くあります。見たくないものを見ないで済むし、自分を幸せにする努力

私に見えた下半身を拘束された男性のビジョンをクラスの終了後にちょっとワークしてみました。なんで土の中に半分埋まっているんだろう？と思って見て

人生が差し出しているものを一つ一つ、丁寧に受け取っていくことで、道は開けていきます。導きを得るコツは、あれは嫌、こっちがいいなどとえり好みを

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所