感情解放ワーク

人物でも、清濁併せのんでなお爽やかでいる人は、どこか懐の深さと安心感を見る者に与え、相手の可能性を存分に表現させることのできるフィールドを広

私は、感情は人生の呼吸だと思っていますが、感情を感じないで抑圧していると、生命力がだんだんと落ちて、人生全体が味気なく感じるようになってしま

汚い、良くない感情と言われる感情を抑圧し、無かったことにしようとすることで、どれだけ心を病ませ、人生を複雑にしているでしょうか。心に怒りや憎

どれだけ注意深く見ても、私たちの見る力は完璧だとはだれも言い切れないはずです。にもかかわらず、そんなことはあり得ない、と答えるのは最初から決

無意識でいたら、楽な方楽な方へと逃げてしまいますので、かなり意識的にやらないと、なかなかに解放作業は進められません。そうして解放のプロセスで

自分の感情の責任は、どんなに相手が常識的に見て酷かったとしても、自分が受け止めない限りは昇華・統合することはできません。だから、まずは自分が

何かが引っかかるというときは、自分の中にある、自身が受け入れていない要素を相手の中に見て反応していることが多いです。そう言われても、一見して

呪いをかけるような人生もかけられる人生も、どちらも不幸ですが、いずれにせよ、それが首尾よく成就したとしても、自分が放ったものの代償は、必ずど

自分が本当は何を恐れているのかを直視できる人は、決して弱くもないですし、愚かでもないでしょう。自分の恐れに直面できる胆力を養っていきましょう

生き辛さは感じているのだけれど、自分は変わりたくない。けれど、その現実には変わってほしい、だと私に打つ手はありません。自分の世界に対する見方

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所