感情解放ワーク

自分の感覚を信じられない人は、まず、自分がそう感じたのだということを在るがままの事実だと認めるところから始めましょう。自分の感じたものに、き

自分に言い訳して色々な思いを頭で納得させて生きてきた人は、それが心の痛みや恐れ回避の逃避パターンになっていることに気づきましょう。そのことが

入り込まれる側と入り込む存在というのはやはり表裏の関係になっています。入り込まれた未浄化霊の身の上話を辿っていけば、その人生で抱いた気持ち、

それらを許す、と決めて向き合っていると、絶望的なまでにべったりと貼り付いていたものが解けていきます。怒りはあっても、それと許さないこととは別

自分を生きるのが辛いと感じる方は結構少なくないのではないかなという気がするのですが、だからこそ、自分から逃げ出そうとしてしまうのですよね。け

感覚を閉ざしているというのは感じたくないものを感じなくて済むというメリットもある一方、感じたいものも感じられなくなってしまったり、思わぬとこ

自分自身の負の感情を恐れぬように。いかに醜く、モンスターのように感じても、それは自分自身の一部です。けれども、それ自体があなたの本質ではあり

自分がいつ、相手を受け入れ、守るべきところは守り、踏み込むべきところは踏み込むのか、毎舜、判断していく必要があります。そのラインを見極めるた

諦めというのは非常にトリッキーなところがありますが、一見、受容したように見えてしまうところがあるからです。自分は受け入れたのだと言っていても

結局は、自分がきちんと向き合えていないところ、触れられていないところがカギなのです。何か、はぐらかしているもの、受け入れることを拒否している

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所