感情解放ワーク

結果がどうしようもなく悲劇的で取り返しのつかないもののように見えても、そのストーリーの中の転換ポイントを見つけ、そこに働きかけていけば転換し

複雑化したものごとや混乱した状況を収めていくためには筋を通すのが大切です。何となくの場当たり的な対応をしていると、後々辻褄の合わないことだら

没入するという在り方は、自分をその対象に溶け込ませるようにして「自身を失う状態」でもあるので、そういう感覚を常習的に求めてしまう在り方につい

何となくぼんやり生きていて主体性が無く、言われたことをするだけで、自分の行動の責任も取れない。何か不都合なことがあると人のせいにして、あなた

誰だって、邪険にされれば傷つくし、心が荒み、優しくはなれません。その傷を誰が癒す責任があるのかと言えば、それはまさに自分自身です。自分しかそ

ハートの感覚が機能していないということは、自分自身を全く信用できておらず、自分のことが嫌いな状態になっていると言えると思います。チャクラのリ

案外重要なことが、なんとな～くの無意識で流れて行っているのですね。それが良いとか悪いとかではなく、自動的な流れを意図的に作ることで、心身の負

それに触れることを拒否している部分は、認識からすっぽりと抜け落ちるんですね。これが意識の死角です。全くそれが捉えられなくなるケースもあるし、

人生からの問いかけは、中途半端な理解では合格点はもらえません。頭でわかった風になっても、本当に深い気づきによって在り方が根本から変わるような

自分の感情や思い、思考を見つめていくと、あ、これ自分じゃないな、という異質な感覚がふっとわかることがあるんですね。ある感情や思いに対して、気

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所