感情解放ワーク

相手への怒り、憎しみ、復讐したい気持ち、償わせたい気持ちがあるということは、あなたの内で、あなた自身によって傷つけられた自分の一部が、それと

互いにそれなりに好意を抱いている内は、期待感たっぷりに相手に尽くして「投資」をしますが、その内に「回収」のタームに入ってきて、思ったほど相手

自分の力に気づき、思い出せば、後はもう大丈夫。その人自身で勝手に立ち上がっていきますからね。たとえどんなに絶望の淵にはまり込んでいても、力は

何のために、そんなにも理想の達成に躍起になっていたのでしょう？幸せになるために前提条件は要りません。ただ、幸せで在れ。幸せになるために、今こ

自分がどこまでできて、何ができていないのかを知り、全部丸投げではなくて、出来ていないところをサポートしてもらうというのが健全なんじゃないかな

その隠し事を封印し、誤魔化し、自分にも他人にも見えないようにするためには、相当に自分を歪める必要があります。一つ嘘をつけば、百の嘘を重ねるこ

ふりをするなんていう薄っぺらい演技ではなく、本当に自分が感じているものから自身を表現して行くことで、その表現に真の力が宿ります。そういう表現

よく、自分のことではなく、子供さんやご家族のことなんですけど、と言ってご相談に見える方があるのですが、実はそれはその家族のことではなくて、そ

偽の力を自分と同一視して溺れてしまうと、自身の真の力がどんどん弱くなっていくのです。偽の力に溺れているとき、人は真の力を見失い、自分から切り

自分を恐がらせず、喜ばせるような選択をしていくと、その生き方がやがては周囲の人を幸せにしていきます。自分の欠点をあげつらい、責め立て、自尊心

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所