感情解放ワーク

頭だけで、解放したいです！と言いつつ、まるで受け止める準備ができていないというケースもよく見かけます。そこまで固く封印したものに対峙して、の

何事か、強く心が惹かれるもの、動かされるものがあるのなら、ネガティブにせよポジティブにせよ、反応している自分の心に何があるのか、丁寧に見て行

嫌なことをされて怒りを感じる自分を恥じる必要は全くない、と思います。むしろ、嫌なことをされたのに怒る自分を責め、嫌だと感じる自分を否定するの

周囲がどれほど言っても聞く耳を持たない人は、強制的に気づかされる出来事を引き寄せてくることがあります。それこそ、ガツン！と骨髄まで響き渡るよ

この世界のすべてから拒絶されたような取り付く島もないような恐怖感と閉塞感、ものすごい不安感と絶望感がありました。思い返せばその感覚は、成人し

自分の領域に入り込んできた侵入者をセパレートするには、自分が自身の責任を完全に引き受けることがまず先です。そういう覚悟ができている人に、侵入

人生は、どれだけ自分の非力を訴えても、それで納得して引き下がってはくれません。自分の内に眠っている力を出し惜しみせず使え！と迫ってきます。自

人から傷つけられるというイメージを持っている人は、例外なく、自分が自身を傷つけています。自分を傷つけるようなあらゆる考え、想念は呪いになりま

何でもかんでも疑えというわけではありませんが、最終判断は必ず自分軸で行うことです。詰めが甘い人は、ハートの声を聞かず、どこか自分自身を誤魔化

いつまでも概念で解釈していないで、いつか遠く、準備ができたときにそれができるようになりたい、という実現性のない夢を見ていないで、本当にリアル

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所