感情解放ワーク

執着の基本構造としては、まず自分がお留守になっていて、意識の出張先、つまりこれが執着の対象になるわけですが、それによって、自分を支えようとし

あなたのその不安や孤独、絶望感は、根本的には、自分が自身から離れ、見捨てているところから来ています。だから、どれだけ誰に側にいてもらっても、

本当に人の心は複雑で、自分の心でありながら、本人が思っているようなものではない働きをすることがよくあります。自分はこう心に決めている！と思っ

痛い失敗だったとしても、その痛みをちゃんと受け止めて、自分の行動を見つめることで大きく自身の器が育つのです。失敗を失敗にしてしまうのは、それ

私のものすごい不快感の原因はこれだったのか！と思ったのですが、私は自分の責任において選択し、実行しているだけなのに、頼まれもしないのにその責

蔭でこそこそ言うのは、表立って言ってしまったら自分が責任を取って行動しなければいけなくなるので、そういうのは面倒だから嫌なのだそうです。自由

自分自身に向き合うというのは、自身の人生と対話する、と言い換えることが出来ますが、対話なので、人生をうまいこと自分の思うようにコントロールす

自分を傷つけ、打ちのめし、抑圧できる力を相手に与えていたのは、他でもない、自分自身だったのです。そのことに気づかない内は、無力な被害者として

あまりにも強すぎて、それを生きるにはなかなかに苦しいというような感情は、その時の自分が受け止められる分ずつ、少しずつ段階的に受け止めるように

なるほど、、、と受け取れば受け取るほど、奥深いメッセージが現れてきます。本質を生きるとはどういうことなのか。私はまだ、それを求めてすらいない

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所